• “年轻人,请放下你的裤腿!”

    兰州日报·ZAKER兰州 03-24

    兰州日报全媒体记者 张亚君 文 / 图 / 视频

    最近几天天气暖和了不少,小编在大街上发现,很多小哥哥小姐姐都迫不及待地脱下了自己的秋衣秋裤换上了清爽的春装,有不少人还?#19981;棟炎?#24049;的裤脚卷一卷,露出自己的脚踝 ~~~

    看到这样的小哥哥小姐姐,小编都会忍不住多看两眼 ~~~ 真瘦啊!!!

    但是,羡慕归羡慕,小编还有一个疑问就是,真的不冷吗???

    ?#24049;?#30340;春捂秋冻呢???

    为了安慰自己,更为了找到问题的答案、小编特意找到了两位专家,一起来听听她们怎么说!

    穿法时尚,但不益健康

    这样的穿法虽然说很时尚,但对健康来说可就不那么友好了,兰州市中医院风湿骨病科主任、主任医师冯国燕告诉小编,虽然最近天气转暖,寒气还是存在,而且气温变化比较大,这时候人的毛孔刚刚打开,一旦受凉,会给很多呼吸系统疾病、心血管疾病、风湿类疾病尤其是妇科疾病埋下隐患。例如,感冒、关节炎、月经不调、痛经、不孕不育、血栓、脑溢血等疾病,都可能因为脚?#36164;?#20937;而产生或加重。

    脚踝虽小,但作用很大

    相比于我们的手、面部、脖子这些经常裸露在外的部位,脚踝有什么特殊之处呢?经过采?#32654;?#24030;市中医院针灸科副主任、副主任医师毕爱平,小编得知我们的脚踝在医学上被称为 " 第二心脏 ",但脚踝的皮肤却非常薄,皮下脂肪少,对?#38706;?#38750;常敏感,受寒?#38498;?#23481;易引起筋脉痉挛、血?#27827;?#31215;,从而导致身体发生一系列变化引发疾病,尤其是位于脚踝内侧的三阴交穴,它?#30452;?#31216;为女三里,一旦受凉,会诱发各种妇科疾病,?#29616;?#26102;可能导致不孕不育,所以脚踝不比手那样 " 皮实 ",需要我们好好呵护才?#23567;?/p>

    春捂秋冻,别不?#34987;?#20107;

    ?#28909;?#33050;踝这么 " 脆弱 ",那我们应该怎么保护它呢?相信大家最常听到的一句话就是 " 春捂秋冻 " 了,那到?#36164;?#24590;么个 " 捂 " 法,小编了解到了一个直观好操作的方法,我们可以以气温十五摄氏度为依据,一般来说,春天如果气温达到了十五摄氏度以上连续?#34903;?#30340;时间,那我们就可以开始换上春装了,在秋天如果气温连续降到十五摄氏度以下连续?#34903;?#30340;时间,我们?#37096;?#20197;换上冬装了。同时,在冬春交替之际,我们可以做一些稍微剧烈一点的运动,?#23454;?#32553;短睡眠时间,多吃一些韭菜,蒜台、莴笋等有助于身体阳气生发的食物,都有利于我们提高免疫力,保持身体健康。

    原来如此 ~~~

    露出脚脖子虽然显瘦,但在这个季节,除了显瘦好像真的没有其他好处了。

    俗话说得好

    寒从脚下生

    尤其是女孩子们

    为了健康

    赶快放下你们的裤腿吧!!

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